お風呂でストレッチ☆いいかも！
2023年08月21日 23時00分35秒NEW !
テーマ：ブログ
こんばんは。
皆さんは
♨お風呂の時間は
どのくらいですか？
私は、ゆっくり浸かって
のんびり入りたい♨
派でデス！
が
長湯がしたいのに。
お湯は熱すぎないのに。
入っていられない。。
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サウナも
整いたいのに。。
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そこで
地上では継続できない
ストレッチ時間に
充ててみました。
なぜなのか
お風呂の中では
出来ちゃう不思議
身体にも負荷なく
温めた体に
とても優しい
立って膝裏
脇
腕の内側
といろいろ組み込んで
ストレッチしている間は
お湯につかって
いられるので
だいぶお風呂の
滞在時間を
伸ばすことが出来ています。
普段から
使っていない箇所
行き届かない
体の隅々へ
血液が届くようで
きもちがいい～
この地では
プロパンガスで
都市ガスと違って
結構な価格になるんです。
私は気分転換
にもなるので
良心的なお値段の
市のお風呂施設へ
入りに行ったりもします。
感 謝
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家のお風呂と違って
大きいので
身体を伸ばすには有難い
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地上でできない方
もしかしたら
あなたもお風呂派
かも
なかなかいいですよ～
是非お試しください
今日も最後まで読んで頂き
ありがとうございます。
おやすみなさい☆彡