人生初の趣味が出来ました

2023年11月19日 23時28分35秒NEW !

テーマ：ブログ

こんばんは。

ヨガを始めて
ちょうど2か月が経ちました。


ヨガをしていて

　とても心地よい時間です　

これまでは
人から趣味は何？
と聞かれると


唯一カフェでひとり
☕ボーっと

過ごす事が好きだったので

そうに答えていました。

ヨガを始めて

体が慣れるまで

程よい疲れが
1ヶ月ほどは続きましたが

今ではそれも無くなり

至福の時間です

そこには
自分へ課するいらぬ

気持ちは存在しません。

無理なく、負荷なく
やさしい作用で
血液が対流しています。





無理なく、適度な負荷で
やさしく作用し
血液が対流します。

自分の身体と
ひたすら向き合う時間
 気持がすーっとなる
その感覚がいい

そんな魅力的なヨガです。

ついに私にも
好きな事が見付かりました

今日は、そんな私の喜び報告でした。

最後まで読んで頂きまして
ありがとございます。

おやすみなさい☆彡