イラっとしない心穏やか方法

イラっとしない心穏やか方法

2023年07月31日 21時22分51秒NEW !

テーマ:今日のシェア

こんばんは☆彡


先日、目に入ってきた
ショート動画について。




毎日の生活で
人間は様々な感情が
馬秒単位で動いていますよね。


大きく喧嘩をすることがなくても

フツフツとすることも
時にはあります笑




人間である限り
向かい合うテーマでもあり
簡単そうですが
再び感情に流されたりDASH!


そんなフツフツさんに

『 ローランド流
イラッとしない方法 』

とても参考になったので
今日はシェアさせて頂きますラブラブ



ダウン


それは
心の中の水を増やす事



例えば
時間で言うと
待ち合わせの時間に15分早く
出ると

地下鉄地下鉄地下鉄
仮に、多少の遅延があっても
受け入れられたり


車車車
車で、今の信号行けたでしょ泣
みたいなことも
安全運転することを
教えてくれているんだな


受け取れたり。。



心の水とは。。。

小さな容器に入れた
赤い絵の具は
濃いけれど


お風呂やプールでは
赤色がほぼ透明になる。



ここで言う
心の水を増やすとは

イライラを軽減させる
事前の策である
と。。



なるほど合格
少しの心掛けが
心穏やかに過ごす
にっこりエッセンスになるんだ花


気持ちを切り替えるより
簡単~で嬉しい~


誰もが心穏やかに
過ごしたいですよね音譜


皆さんの心穏やか方法は
ありますか?

ぜひ聞かせてくださいねうさぎのぬいぐるみ



今日も最後まで読んで頂き
ありがとうございます

おやすみなさい☆彡








 

#プール#イライラ#心穏やか#喧嘩#お風呂#安全運転#感情#ショート動画#絵の具#ローランド

投稿者: マヤ暦 Bodyセラピスト 旬香

身体も未来も軽やかに~ マヤ暦でこれからをアシストする Bodyセラピスト 旬香(syunkou)です。✨

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